Wahtsap apoyo?

Estoy en un grupi de ana y mis de wahstap que esta muy bien te dan apoyo y te ayudan a llegar a tus metas yo ya adelgacé 8kg mi madre me dijo has adelgazao te ves mas delgada? Y mi profesora me dijo: Has adelgazao, se te nota la cara más definada y delgada. Me han dado mucho apoyo y justo cuando mi profe dijo eso el chico que me gusta se pone es verdad adelgazaste estas muy bien, eso para mi fue: O.O me dijo eso el de verdad? Jajajajajaja bueno pues lo del grupo si quereis uniros me pasais vuestro numero y digo que os unan <3 IROS AL INSTA Y SEGURO QUE ENCONTRAREIS ALGUN INSTE DE ANA Y MIA CON CUENTAS DE WAS SON MEJORES QUE ESTAR MIRANDO BLOGS

El frío adelgaza!!!!

Dicen que el frio adelgaza, estar en la bañera durante 10 min 139 kcal 20 min 278 kcal si quieres tambien te dejo la imagen abajo y si no quieres llenar la bañera pues vete a tu piscina y como es otoño hara mas frio 

Mas thinpiration <3

Que me pasa?

Estos dos dias creo que comi poco mas de 500 :( pero lo bueno es que ahora no me aprietan los vaqueros! Porfin y creo que voy a seguir con esto hasta navidades o año nuevo con lo de pasar hambre y bueno creo que despues de llegar a mi meta creo que no comere como cerda, comere como unas 1000kcal y no mas porque tambien quiero cuidarme y hacer hejercicio y bla bla bla me encantaria correr sin cansarme a y os recomiendo una app de ejercicio y comida sana )que no pienso hacer) llamada: pumup que yo la utilizo sobretodo para el ejercicio es como instagram pero de vida sana, en todas las entradas os dejare thinspiration 

Thinspiration <3

Nuestro cuerpo, nuestra vida

Es nuestra vida. Es nuestro cuerpo hacemos lo que queremos con el, vale? Haber yo todavía no soy anorexica anorexica pero estoy en este mundo pero atención NO QUIERO QUE ESTÉIS DELGADAS EN LOS HUESOS Y YO TAMPOCO QUIERO ESTAR ASÍ la mayoría de anorexicas quiere estar en los huesos pero ¿quieres ser un esqueleto andante con ropa? Yo estoy usando este método de Ana porque quiero adelgazar rapido y quiero que el hambre se coma mi grasa no mis músculos!!! Porfavor yo quiero gustarle a un chico y creo que le gusta una chica supermega delgada anorexica y por eso me quiero poner así ella pesa 35! Pero yo no quiero pesar tan poco quiero como mínimo 45 y como mínimo mínimo mínimo 40 como máximo 55 Bueno esta ha sido una entrada hablando de temas que quería que os impliquéis en ellos y bueno esto es todos chao!!!!

He vuelto a recaer

Princesas he vuelto a recaer esta vez a sido tremendo a sido dos trozos de pastel de 3 chocolates!!!!!! Y dos chuches!!!!! Madre mia volvi inmediatamente a mi casa y a ver si podía vomitar qu era la primera vez llegue pero no pude porque mi familia volvió y además no me veo muy capaz, quiero creer que con 1000 kcal que son las kcal que tengo que ingerir normalmente para estar saludable) pero no quiero porque quiero adelgazar y bueno eso es lo que hice joder me cago en mi >.<

Super flipante!!!!!

Me parece súper flipante he adelgazado 6 kilos en 6 días!!!!!!! Antes como ya sabéis pasaba 68!! Y ahora 62 que guachi :) algunas dietas normales pues estos kilos los pierdes en muchísimo mas de una semana quizá tres pero con nuestra "dieta" de Ana de 300 kcal al día  conseguimos lo mejor ya no volveré atrás y por cuero ya supere los mareos bebiendo agua fría y una pequeña pizca de leche y bueno no noto muvchas cambios físicamente solo se me marcaron los huesos de la parte de arriba de las costillas y nada más pero bueno si sigo con esto seguro que los veré chao un besin 

Como evitar la comida

Este consejo os lo doí porque hoy como como cerda me comí dos trozos de pizza  y 6 nubes!!!!!!!!!! Bueno ahí van los consejos

1. Pasa todo el tiempo fuera de tu casa y ni se te ocurra comprar comida

2. Apúntate a actividades extrascolares para no estar en casa para que de repente comas yo ya tengo todos los días ocupados

3. No salgas de tu habitación y no te acerques a la cocina por nada del mundo solo a por agua y si es posible pídele a tu hermana o quien sea que te traigo tal cosa de la cocina que a mi me a pasado que voy a por agua y me como una chuche

Bueno estos son algunos consejos gracias y hasta luego

Que comí el 22 de septiembre?

Hoy estube orgullosa y ala vez un poco enfadada conmigo misma: desayune una taza de leche semi porque si no desayunó pues me dan mareos jejeje, después no pude soportarlo y me como dos trozos pequeños de bizcocho de manzana y una cosa que hace mi madre con salchicha y queso envuelto en masa de pizza pues de eso me comí 1 trozo que serían 25 g o menos y me fui a la calle con mi hermana. Después de dos horas mi hermana le apeteció comer porque tenía mucha hambre y nos tuvimos que ir de lo que más me arrepiento es que me como un trozo de arroz aprox 50 g con salsa de tomate y una albóndiga!!! No lo podía soportar el hambre era muy fuerte, que fueron a las 6 de la tarde y no comi en todo el día  porque eso era mucha comida!!! Aguante 6 horas sin comer mascando chicle si tienes alguna duda, sugerencia o alguna cosa que decirme dimelo en los comentarios UN BESO!!! :D

                                           

Diario de comida

Hoy me siento fatal fatal he traicionado a ana!!!!!! Hoy he comido para mi muchísimo.De desayuno me tome menos de una taza de leche y agua fría 500 ml. Después comí un trozo de tortilla!!!! Con ensalada  la tortilla me comí solo un trozo de tortilla y me comí toda la ensalada. Lo último que comí fueron unas tortirtitas de plátano, 2 claras de huevo y copos de avena yo lo veía normal pero le eche nocilla por encima :'(

Me siento fatal y bueno eso es lo que comí hoy 😃

Si quieres comer lee esto

Las Verdades

1. Serás gorda si comes hoy.

2. Te estás retrasando un día al camino de la perfección

3. No necesitas comida

4. La gente gorda es poco atlética

5. Los chicos te mirarán

6. Podrás correr rápido sin cansarte y no colgara grasa de tu cuerpo

7. La gente recordará que eres la "flaca hermosa"

8. Si alguien te describe dirá "y ella pesa 50 o 46 kgs"

9. Los chicos morirán por concoerte y no se reirán de ti si los rechazas

10. Ayunar es un ejemplo de todo tu poder

11. Se podrá ver tu belleza, tus hermosos huesos

12. Los huesos son limpios y puros

13. La grasa es sucia y se pega a tus huesos como un parásito

14. Si comes te verás como una vaca, una ballena, un hipopótamo

15. Las modelos son todas hermosas, son simbolo de la perfeccion, y hay alguna gorda?

16. Muchas niñas son gordas,quieres ser como ellas?

17. La gente que come mucho es egoísta

18. La gente gorda sólo atrae a otras personas gordas

19. Quierés verte como un cerdo o gustarle a todo el mundo?

20. Muestrales que lo importante es la belleza real, la belleza exterior

21. Te podrás mover suave y finamente como una araña

22. Sólo la gente delgada es agraciada

23. Si golpeas a una persona gorda, podrás ver como tiembla toda su piel. Eso es asqueroso

24. Quieres que la gente te diga "Por Dios, sal de arriba mio, ¡No puedo respirar!" o "Eres tan ligera, no pesas nada". Ballena o Sirena?

25. Para imitar al viento, ser liviana como el helio de un globo

26. Caminar en la nieve, y no dejar pisadas.

27. Adelgazar las partes que no te gustan. Es horrible derrochar grasa.

28. Nada mejor que pasar hambre y perder peso

29. Un "No, gracias" a la comida, es un "Sí, por favor" a la delgadez

30. La gente gorda es tan despreciable, las personas hacen como si no los vieran

31. Los gordos son discriminados, no hay tallas para ellos, no son modelos, son objeto de burla, son enfermos, esteticamente horribles y solitarios. ¿Eso quieres para ti?

32. El dolor del hambre es temporal, el dolor de ser gorda es para toda la vida.

33.Nada sabe mejor que ser delgada

34. Cuando te sientas débil y sin fuerzas, pensá en que valió la pena

35. La comida te mata: te hace engordar, fea, y te trae infelicidad

36. Pensa que Ana te ayuda,es tu arma

37.No hay ninguna, ninguna razón para ser gorda, en cambio para ser delgada hay 2 millones. Si alguien sabe alguna razón certera para ser gorda, mandeme un mail.

38. Estaras limpia y vacia por dentro

39. A la gente delgada CUALQUIER tipo de ropa le queda bien.

Ana principiantes

Yo me incluyo en este grupo porque empieze a no comer el 17 pero siempre comía hasta hoy que lo único que comí fuerte fueron espagueti con tomate y si no viste mi dieta del 19 de septiembre pásate a mi anterior entrada. Entonces hoy empece con este mundo hasta ver que llegue a mi peso ideal que son entre 45-50 más de 50 kg no quiero. Yo no quiero vomitar prefiero pasar hambre a vomitar sin ofender a mis amigas Mia. Me siento un poco extraña en este mundo pero ya me acostumbrare con ayuda de blogs como este, también diría amigas pero no tengo a ninguna amiga Ana o mia :( bueno esta es mi historia cual es la tuya?

19 de septiembre diario de comida

Hoy me desperté para ir al cole lo único que 

desayune fue un COLACAO con poco cacao sin azúcar creo que son como menos de 150 kcal 

Después me arrepiento muchísimo porque no traje la merienda y mis amigas me dieron pipas Tijuanas y una galleta, joder no se porque lo hice D: 

Cuando llegue a casa tenía hambre y me comí un chicle 

No podía aguantar más y tenía que come algo lo que comí fue un yogur natural con  tan solo 84 kcal

Y después cené pasta con tomate frito mañana seguro que comeré menos kcal

:)

LO MAS IMPORTANTE ES QUE BEBÍ 3,5 LITROS DE AGUA!!!!!!

Las princesas

Las princesas no son así se ven feas y muy gordas por eso nosotras demos de ser princesas pero delgadas porque esto es una porquería 

10 tips para la ansiedad

1. Masca chicle sin azúcar

2. También puedes comer caramelos sin azúcar 

3. Come hielo

4. Come algo pero no lo tragues escupelo!!! 

5. Puedes comer yogur natural que tiene menos kcal que el azucarado 

6. Acuéstate lo más pronto posible y levántate lo mas tarde posible 

7. Bebe 1 vaso de aguade un solo trago

8. Ponte ropa apretada y come delante del espejo se te quitaran las ganas de comer

9. Ponte ropa ceñida y mírate delante del espejo te recordara porque estas haciendo esto y se te quitara la ansiedad 

10. Intenta dormir por la tarde porque cuando duermes se activa un sentido del cerebro que hace que no tengas hambre 

Estos son los tips princesas espero que os sirvan 😊

Yo soy...

Una niña nás intendandomser princesa me podeis llamar Raquel y tengo 12 años criticarme por ser oequeña e intentar ser orincesa adelente , yo se los riesgos que conlleva esto pero seguiré intentando ser una princesa b:) Para que os hagais una idea mido 1,60 m y peso 68!!!!!! Es muvhisisisisisisimo y quiero bajarlo ya!  Me veo super gorda en los muslos abdomen brazos piernas gemelos vamos todo mi cuerpo, esto es también para que yo vaya poniendo lo que como y todo eso calorias, energias, mi menu y toso eso. bueno esto es todo hasta la siguiente entrada :)

Introducción

Aquí nos intercambiamos tips para Ana y Mia si ni te interesan estas cosas puedes irte de aqui ♥