El frío adelgaza!!!!

Dicen que el frio adelgaza, estar en la bañera durante 10 min 139 kcal 20 min 278 kcal si quieres tambien te dejo la imagen abajo y si no quieres llenar la bañera pues vete a tu piscina y como es otoño hara mas frio 

Mas thinpiration <3

Que me pasa?

Estos dos dias creo que comi poco mas de 500 :( pero lo bueno es que ahora no me aprietan los vaqueros! Porfin y creo que voy a seguir con esto hasta navidades o año nuevo con lo de pasar hambre y bueno creo que despues de llegar a mi meta creo que no comere como cerda, comere como unas 1000kcal y no mas porque tambien quiero cuidarme y hacer hejercicio y bla bla bla me encantaria correr sin cansarme a y os recomiendo una app de ejercicio y comida sana )que no pienso hacer) llamada: pumup que yo la utilizo sobretodo para el ejercicio es como instagram pero de vida sana, en todas las entradas os dejare thinspiration 

Thinspiration <3